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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾🐷🐄,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐍。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐯🐮。多年以前🐹,联赛期间一天一练的情况下🐀🐺,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐆,他给出的理由是🦧🐏,上午训练🦔,人的注意力会比下午更集中🦥。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐨🐘,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐯。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐱‍🚀🦔🦄,最近夏天高温期间🦙,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦍🦒。每星期球队的所有训练🐇🐎🐕,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐻🐕。上午训练🐷,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐼🦙,可以有一个完整的下午和晚上🐮🦡,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐕‍🦺。说到底🐑🐄🦥,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐆,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦌,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐩🐸,当然会更加挑战你的人性🐿🐹。自律🐢🐮🐊,从来都不是一件容易事🦁。
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评论
  • 人间失格 2024-08-31
    操作便捷🦍,方便快捷!🐷
  • 樱花雪 2024-08-31
    无需太多复杂的操作,就可以轻松地定位目录表并插入或编辑帮助主题🦔
  • 转身→时光静好 2024-08-31
    功能很齐全🦥,专为苹果用户打造🦍🦔🐪,很好用。
  • 爺丶独手毁天下 2024-08-31
    管理工作更为方便、快捷🐔🐍。
  • 爷只爱她。 2024-08-31
    麻雀虽小🐗,但还带了几个游戏、计算器、文本编辑器网络抓包工具等🦒。
  • 1.个狠oK的男人 2024-08-31
    可以批量转换🦥,一次处理很多文件没问题🦒
  • ℡中國式、美男 2024-08-31
    还在研究万兴数码故事中🐪,很多功能不会用~~🐨🐺🦨
  • 爷的天空__云雾缭绕 2024-08-31
    这款软件专业性比较高🐊,实用性也叫好🦄
  • へ戴草帽の王子 2024-08-31
    这是个没有任何恶意的小程序🦙,可在你的桌面上呈现雪花纷飞的效果🐷🐹,你还可以自行调整雪花的数量🐪,形状🐻,颜色、大小和透明度等等🐪。
  • 好男人,光芒四射。 2024-08-31
    一直都很好,没有大问题🦨🦧。